推 novapig :非常同意這位仁兄所說的… 118.165.166.68 10/19 15:40
→ mongchie0204:想直接練的話,去社團就有…… 61.60.252.76 10/19 17:39
→ mongchie0204:沒有一些動作的根基,相對膝蓋也就… 61.60.252.76 10/19 17:40
→ moneyking :人需求都不同,把老師賺錢機會往外推 118.171.75.33 10/19 23:57
→ moneyking :有撐張、沉墜、放鬆這些體會,我不認 118.171.75.33 10/19 23:59
→ moneyking :為一定要重摸套路,但肌耐力有差就是 118.171.75.33 10/20 00:00
推 lg31cm :問題是先練那些套路有什麼意義?192.251.226.205 10/20 15:14
→ lg31cm :練完一堆不相干的才能練八極192.251.226.205 10/20 15:17
→ lg31cm :實在看不出有什麼助益192.251.226.205 10/20 15:18
推 lg31cm :6769 看看192.251.226.205 10/20 15:23
推 Xellowse2 :系統化訓練才是真正有意義 111.242.1.205 10/20 22:32
→ Xellowse2 :只練大小八,也只是練個套路罷了 111.242.1.205 10/20 22:33
→ storyo41662 :真的! 140.112.4.191 12/16 11:08