Re: [問題] 太極練多了到底會不會有肚子？

[NSACSS (agent)]

1.不只有吃油才會生油XD  中國歷史上也不是只有蚩尤是胖子  沒有人笑  很好

  不管你吃的是澱粉蛋白質還是脂肪，沒有消耗掉大部分會堆起來變成"油"

2.每個人累積脂肪的方式有差，粗分皮下脂肪型跟內臟脂肪型，歐美/華人或男/女

  在統計上有不一樣，詳細來說每個人偏好堆在哪裡也不一樣。一般來說皮下脂肪型

  比較健康，相撲就是這類。(不過這是相對)

3.呼吸方式或練九陽神功都跟肚子的形狀不那麼相關，運動呼吸等消耗脂肪但很有限

  (飲食控制是最主要的)，瘦下來(體脂率降低)腹肌就會出來，在怎麼訓練讓肌細胞

  膨大，還是有個極限。所以胖子一樣可能在脂肪底下埋著強有力又耐打的肌肉，

  只是外面還蓋一層裝甲XD

4.至於丹田不是個解剖名詞，可能比較偏概念性，我無法回答~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.1.67
推 chind       :請教一下 當醫生的表姐跟我說
→ chind       :壓力大 脂肪容易囤積在腹部
→ chind       :有這回事@@?
推 errantknight:丹田是一個力學名詞...又稱質心XD
推 swort       :動物在遭受危險的時候 因為不知道下
→ swort       :一餐在哪裡 所以會先囤積能量在身上
→ NSACSS      :壓力(危險)的時候同時會有兩個反應
→ NSACSS      :加速儲存的能量消耗，一方面也會增加
→ NSACSS      :進食量，一般來說後者多過前者
→ NSACSS      :所以整體來說剩餘的能量比較多=>脂肪
原始人(哺乳動物)面對危險，如果受了嚴重的傷害，很可能倒在路邊很久不能狩獵

這時候胖子比較容易活  演化上面對較長期的危險(壓力)，會促使身體累積更多能量

大家常聽到"類固醇"等等，其實身體本來就有分泌類似的東西

對抗發炎反應(但也會抑制免疫)、升血壓、促進身體攝取儲存能量(長期來說效果通常

大於因為交感神經興奮的消耗量)、升血糖

因為脂肪沉積位置等的關係，會變得月亮臉、水牛肩、青蛙肚

這些壓力反應也許以前是"好的"，現在變成"不好的"

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像天生容易高血糖的人或過動症，在古代原始社會可能還相對有點優勢
※ 編輯: NSACSS          來自: 114.36.4.103         (07/02 13:37)
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推 swort       :推原PO專業!
推 Luminoun    :後面這個倒未必，只能說是演化上的趨
→ Luminoun    :勢。不能一概以適應來討論。
→ Luminoun    :因為血糖易升高的人，多數是葡萄糖利
→ Luminoun    :用不良的人。過動症多數是注意力不足
→ Luminoun    :但還是推原PO對於醫學知識詳解。
→ Zeroyeu     :第一句話我就笑場了XDDD