Re: [問題] 請問太極拳的拳架

[protoss (天生散人)]

※ 引述《iampighead (豬頭小心)》之銘言：
: 最近跟著社區的太極拳協會在練鄭子太極拳，
: 遇到很多教練級的長輩在教導，
: 因為之前有略學過國術（一般硬底子套路的那種），
: 學陳氏太極拳也覺得還可以適應，
: 但是現在練鄭子太極拳的時候卻覺得卡卡的，
: 下盤感覺怎麼站、怎麼動都不太對勁……
: 今天有位長輩來教我 單鞭 的動作，
: 告訴我說，我弓步的後腳不能打直，
: 我當下的反應是：為什麼不能打直？
: 因為一直以來，學國術的時候後腳都打直的，
: 雖然先前練國術沒很勤快，後來又空白了一陣子沒有學也沒有練…
: 但身體的記憶很微妙，一站到弓步後腳就直了……

    對...那你有沒有想過糾正你的人...
    其實再追問下去也是說跟做一樣不知所云的矛盾...
    你那腳不是直的...
    那你出掌是要怎麼表現你這手就是從那腳直撐上來的力...

: 還一直有人要求我腳步不要站太開，
: （也就是高架，但以前練國術的時候都是低架的學，很累，但也默默地習慣了…）
: 我想請問，太極拳（或鄭子太極拳）的拳架跟一般國術的拳架真的有差別嗎？
: 印象中先前學陳太的時候，教練也有要求馬步、弓步跟虛步都要到位…
: 請懂得箇中原理的大大幫忙開解一下 >.<
: 在此先感恩 Orz

    對...不要站太開...
    不要站太開是因為借的到地力並且方便變化靈活...
    但前提就是上面那兩句...
    但在你架子不大腳力沒練上...
    出不了結構力...
    你要怎麼站的那麼輕鬆然後隨便就可以出力發勁...
    至於那套啥洨拔根亂推的發勁...我看拔草都很拼...

    至於低架...那是架子做大才低...
    而不是該多低...能多低是看你感覺...
    如果妳都覺的垮掉了...那就沒必要堅持死法了...


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◆ From: 180.176.128.91
推 angusj      :就我所知鄭子弓步的後腳不是用來發的
推 angusj      :這部份似乎和很多家的拳理不太一樣
推 iamice      :以虛實言，鄭太弓步定勢的重心在前腳
→ iamice      :後腳不落重心，處於可隨時抬起來的狀
→ iamice      :態。
→ iamice      :這其實是技法的動作，用在練步法虛實
→ iamice      :以及定步推手等技法訓練中。
→ iamice      :但這問題就如同光練空拳卻不重訓一樣
→ protoss     :前腳在重心?後腳是虛隨時可以抬起?這
→ protoss     :話我也聽過...只是我發現...當跟講這
→ protoss     :話的人身體有接觸時...我只要稍微頂
→ protoss     :一下...對方就快倒了...難不成是要有
→ protoss     :凌空勁來配套?試想...萬一遇到會亂扯
→ protoss     :亂抓的人...那兩個人躺在地上扭打的
→ protoss     :機會會有多大...到時輕鬆飄逸的風格
→ protoss     :要繼續可不容易...
→ oo991133    :問題 只有虛步才會這樣分配重心吧?
→ oo991133    :一般看到弓步好像都是七三或六四?
推 iamice      :protoss說得沒錯，還真的會這樣~XD
→ iamice      :回oo991133，你的問題剛好回應到有人
→ iamice      :說鄭太與楊太行拳理論一樣的說法~
→ hermitwhite :其實所有鄭太弓步定式確實都是七三