Re: [討論] 人物：熱血‧逆天的武者

[jdemon (MONSTER)]

寫了應該也沒差吧，或許又會有人跳出來說"這不是傳武"，哈哈

我陪練的時候，菜單的基數是

俯臥彈跳 X50

蛙跳 200m

仰臥起坐 X50

12 約一小時

因為我只跟到晚上 (白天我都在睡..)

所以跑三千 (還是五千忘了)  記得是白天的事，晚上視線不好

12 是能打多久打多久，撐不住就休息，好了就繼續

沒算時間所以有沒有超過也不清楚，反正就邊打邊聊天

反而是休息的時候，才小腿抽筋= =

那時練我是盡量做到輕鬆揮三分鐘，然後飆速度一分鐘

豪哥我沒注意，不過他一揮就很久..

能夠每天上工前玩一次、下工後再玩一次，並且持續

我相信能做到的人..不包括我 XD

下班後玩一玩就倒頭睡還可以..

對打是固定星期天早上，週末夜店都馬忙翻..要我一早起來去實在很困難..

所以我都沒跟到 ><"

基本訓練就是這樣，其他的部份我就不清楚

這樣目的應該很清楚吧

這樣會不會又"不叫做國術"呢?

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 埋沒於時間之洪流   ◥  ◣█ ◢◢◢◣◣◥ █◢█◢  在汝偉大之名下
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◆ From: 210.209.140.194
※ 編輯: jdemon          來自: 210.209.140.194      (08/20 02:24)
推 k5d         :我猜,這才是國術
推 nack53      :字打錯 是俯臥...
感謝糾正  囧>
※ 編輯: jdemon          來自: 210.209.140.194      (08/20 03:24)
推 NKN         :12是做12個基數?
推 unknowsay   :應該是指左刺拳右直拳的one two 啦
是樓上所說的 one two

→ dagayealo   :其實這也不是國術,練身體而已
→ dagayealo   :剛剛打一篇斷線沒存到
→ dagayealo   :我沒說這樣不好  只是真的就是練身體
→ dagayealo   :以前身體還沒受傷的時候  跑步踢腿划
→ dagayealo   :船動作伏地挺身仰臥起坐也是這樣做
→ dagayealo   :那個時候我根本還沒開始接觸武術阿
→ dagayealo   :所以我只是單純的認為，練身體跟傳武
→ dagayealo   :沒什麼關西.頂多只能表示"大部分"練
→ dagayealo   :傳武的都不太要求身體素質這一塊
只是練身體的話，何必要排對打?

幹嘛練 one , two ?

那種武術不要求身體素質的?  騙錢的除外啦..

就算練套路表演的，也都要練身體，只是強度沒那麼高

為什麼會沒啥關係..倒想請問那要怎麼練才叫國術
※ 編輯: jdemon          來自: 210.209.144.111      (08/20 10:29)
推 hochengyuan :陳明崙老師的放鬆功 加入一大堆現在
→ hochengyuan :運動學的暖身操哩 可是人家還是傳武
→ dagayealo   :國術有one two我滿訝異的
→ dagayealo   :對打  還有你說的one two就算是專項
→ dagayealo   :練身體當然跟武術扯不上太多直接
→ dagayealo   :棒球隊的也是會練那些阿
→ dagayealo   :那些訓練身體應該是指普遍運動員的
→ dagayealo   :要求吧，各領域有特別的專項在裡面
→ dagayealo   :我想表達的就是運動生理學跟是不是
→ dagayealo   :練傳武還是格鬥術沒什麼直接關聯
我不能明白

練身體不一定要練武

練武則必定要練身體

那麼兩者不算直接關聯?
※ 編輯: jdemon          來自: 210.209.144.111      (08/20 12:07)
推 dagayealo   :就是因為必定要練身體   所以跟你練
→ dagayealo   :的算不算傳武一點關聯都沒有阿= =
這樣啊，那回到你的第一句推文

既然有12跟對打的"專項"

為何又不算國術了呢?

12的部分的確跟拳擊的有所差異，並不是拳擊的打法
※ 編輯: jdemon          來自: 210.209.144.111      (08/20 12:31)
推 angusj      :內練一口氣，外練皮筋骨，身體素質
→ angusj      :的鍛鍊在很多傳武拳術的歌訣都有勒
推 dagayealo   :之前單純練組合拳位移打靶是5個動作
→ dagayealo   :一組，一組30個 持續3個ROUND全爆發
→ dagayealo   :休息時間再換作下閃訓練，沒事再去
→ dagayealo   :加減練踢(現在滿認真練踢了)
→ dagayealo   :組間休息就跳繩，然後繼續練
→ dagayealo   :這只是專項練習的一部分，反應訓練
→ dagayealo   :不追靶訓練都還沒有算
→ dagayealo   :我只是想表示練習量只是一個參考
→ dagayealo   :不懂你的文章最後怎麼會扯出
→ dagayealo   :"有人會說這不是傳武"的結論
或許請你把想表示的意思，直接了當的寫出來

會讓人容易明白的多

因為就是有人會說那些不是傳武應該練的啊

似乎非得站樁蹲馬才叫做國術

只是諷刺一些侷限於狹義的人罷了
※ 編輯: jdemon          來自: 210.209.149.125      (08/21 20:57)
推 iamice      :這個並非"不是傳武"，而是"還不是傳
→ iamice      :武"~
→ iamice      :單就原文字面上看會有誤解，不過實際
→ iamice      :看過1、2及對打就不會有其他問題了。