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那我也來說說 我的菜單 這份菜單麻 幾乎是每天一樣的 早上都是兩片吐司夾生菜可能會有荷包蛋跟起司 午餐一班是訂便當或是泡麵 晚上比較有意思 有可能會跟朋友吃或是買便當回去吃 還有可能吃消夜 然後就是上網打逼 或是看動作片 這樣子練 應該還算可以吧? 這樣子 可以跟傳武的打嗎? 還是可以打拳擊? MMA? 還是搏擊? ※ 引述《jdemon (MONSTER)》之銘言: : 寫了應該也沒差吧,或許又會有人跳出來說"這不是傳武",哈哈 : 我陪練的時候,菜單的基數是 : 俯臥彈跳 X50 : 蛙跳 200m : 仰臥起坐 X50 : 12 約一小時 : 因為我只跟到晚上 (白天我都在睡..) : 所以跑三千 (還是五千忘了) 記得是白天的事,晚上視線不好 : 12 是能打多久打多久,撐不住就休息,好了就繼續 : 沒算時間所以有沒有超過也不清楚,反正就邊打邊聊天 : 反而是休息的時候,才小腿抽筋= = : 那時練我是盡量做到輕鬆揮三分鐘,然後飆速度一分鐘 : 豪哥我沒注意,不過他一揮就很久.. : 能夠每天上工前玩一次、下工後再玩一次,並且持續 : 我相信能做到的人..不包括我 XD : 下班後玩一玩就倒頭睡還可以.. : 對打是固定星期天早上,週末夜店都馬忙翻..要我一早起來去實在很困難.. : 所以我都沒跟到 ><" : 基本訓練就是這樣,其他的部份我就不清楚 : 這樣目的應該很清楚吧 : 這樣會不會又"不叫做國術"呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.38.232
jkwusun :您看動作片的時侯左手有特別的動作嗎 59.127.144.37 08/21 23:58
有 我練太極學會的抖勁 威力極強 左右開弓
chind :人家真約你真敢上嗎!? 114.25.226.44 08/21 23:59
夠漂亮我就敢
chind :傳武? 沒種跟你打吧...... 114.25.226.44 08/21 23:59
哇哈哈 看我菜單就知道了
chind :拳擊 你打得起嗎? 114.25.226.44 08/22 00:00
打不起啊 裝備太貴了
chind :MMA? 你是欠肛嗎? 114.25.226.44 08/22 00:00
今天有點便秘 不知道效果好不好 http://www.youtube.com/watch?v=dwjTNn5vXjw
chind :搏擊 上面剛好在吵搏擊 要不直接參一 114.25.226.44 08/22 00:01
chind :腳? 你可以考慮用吐司扔他...... 114.25.226.44 08/22 00:01
說真的 實在不太知道吵博擊跟科博文有啥不同 吐司我吃完後 又會便秘了 所以要扔他得等半天過後了 ※ 編輯: dabaca 來自: 123.240.38.232 (08/22 00:12)
protoss :幹...我真的試過三天五槍然後早晚都 180.176.128.91 08/22 00:08
protoss :練...你可以試看看... 180.176.128.91 08/22 00:08
我的研究是說 每個人的體質不同 很多東西嘛 量力而為 小弟還是... 練我的抖勁吧
jdemon :害我肚子餓210.209.149.125 08/22 00:17
噁.....你想吃啥? ※ 編輯: dabaca 來自: 123.240.38.232 (08/22 00:50)
jkwusun :你右手不用拿滑鼠的嗎? 59.127.144.37 08/22 00:53
為啥要滑鼠???滑鼠又不會震動??? ※ 編輯: dabaca 來自: 123.240.38.232 (08/22 00:59)
chind :吃完早餐你就打? 真敢打? 114.25.226.44 08/22 01:19
恩恩 吃過活力早餐 我就有活力打了 這樣吧 我短期內確定會在台中停留到九月底 有興趣的就來 可以約我唷 要漂亮一點啊 我肯定敢 ※ 編輯: dabaca 來自: 123.240.38.232 (08/22 01:32)
protoss :說到這個jk就淺了...滑鼠是之前就使 180.176.128.91 08/22 08:21
protoss :用過了...右手只是四處在找面紙... 180.176.128.91 08/22 08:22
jkwusun :TVGAME都有震動手把 AVGAME為何不行 140.96.194.36 08/22 09:39
protoss :jk阿...你的軟體沒錯...但你的方式使 180.176.128.91 08/22 20:55
protoss :用錯了... 180.176.128.91 08/22 20:56
啊啊啊~~~~ 好悶啊 真無聊 之前吵的人都不見了啊? 等不到人約 只好繼續練抖勁了 真是越抖越有勁 ※ 編輯: dabaca 來自: 123.240.38.232 (08/23 19:08)
jdemon :太醜不敢約 (遮臉)210.209.144.211 08/23 19:54
unknowsay :一直抖 小心你的腎啊XD140.112.168.113 08/24 18:45
那兩坨東西七八年前就弄丟了....@"@ ※ 編輯: dabaca 來自: 123.240.38.232 (08/24 23:31)