推 cool2264 :波求本人呀 59.121.163.119 01/19 02:25
→ cool2264 :沒細看他這是幹麻拍的，fb專頁好像 59.121.163.119 01/19 02:25
→ cool2264 :有解釋 他幹麻這樣做 59.121.163.119 01/19 02:26
推 karatemuso2 :就練習阿... 1.170.13.130 01/19 05:40
→ pleaselouis :Baukaw:I hate Banana ˋ皿ˊ 211.76.190.21 01/19 09:11
推 eugeon :傳統泰拳都是以香蕉樹做為練習器具118.169.227.208 01/19 09:25
→ eugeon :1.到處都是 2.容易種植 3.柔韌度剛好118.169.227.208 01/19 09:25
→ eugeon :在書上看到的118.169.227.208 01/19 09:26
→ kshs930709 :提高脛骨密度 140.113.10.21 01/19 10:18
→ eugeon :我聽過一個泰拳師傅的說法，他說你無118.169.227.208 01/19 10:26
→ eugeon :法改變骨頭的質量，但是你卻可以讓自118.169.227.208 01/19 10:27
→ eugeon :己不會感覺到痛...118.169.227.208 01/19 10:27
→ eugeon :更正：他說的是"就算"你無法改變骨頭118.169.227.208 01/19 10:28
→ eugeon :的質量。118.169.227.208 01/19 10:28
→ NOBUNAGA01 :一般應該都是神經壞死跟骨質密度一起 60.251.202.88 01/19 10:34
→ louzymizery :有這樣練過.確實小腿會比較不怕痛 61.220.28.55 01/19 11:01
→ louzymizery :能這樣踹也是因為香蕉樹有較佳彈性 61.220.28.55 01/19 11:01
→ louzymizery :緩充足，可以由輕踹始.慢慢練到重踹 61.220.28.55 01/19 11:02
推 Takaisayaka :這是古泰拳的訓練方法呀!!很正常呀 118.170.29.95 01/19 23:05
→ Takaisayaka :現在是麻繩纏木樁在踢跟打~ 118.170.29.95 01/19 23:06
→ Takaisayaka :目的是要骨小粱的密度在更高一點 118.170.29.95 01/19 23:06
→ Luminoun :芭蕉精..... 58.114.104.34 01/20 00:07