Re: [心得] 徒手攻擊自己受傷原因

[NSACSS (agent)]

我個人一直懷疑到底用掌打擊會不會比較不容易受傷這件事情

當然"懷疑"的意思就是我沒有證據說是或不是，因為沒有數據

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這邊要說的是腕骨(carpal)

不過中文翻譯容易有誤會，基本上就是手掌最下端連接手腕的八塊小骨頭

http://smallcollation.blogspot.tw/2013/04/carpal-fracture.html

這裡介紹發生率較高的兩種

carpal骨折常見的就是在手伸直的狀況下撞擊掌底

不過路上用手掌打人的例子比較少，通常是機車出車禍的時候跌倒用手撐地

其他像打棒球撲向壘包也有可能

長期累積壓力而造成腕骨骨折在自行車網球排球甚至舉重選手身上都可能發生

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而這邊小血管繞來繞去，血液供應比較不好的地方恢復常常是大問題

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.12.104

另外在前臂接近腕關節的地方，也會因為手掌過度伸展而骨折，

雖然常見於老人家，但車禍跌落撞到硬物橈骨、尺骨就可以骨折

和上述的姿勢類似(用手撐地)
※ 編輯: NSACSS          來自: 114.42.12.104        (06/27 17:06)
→ NKN         :講實在的你自己用掌底跟拳頭猛揍牆壁
→ NKN         :就應該知道明顯有差了吧?
→ NKN         :或者是找個安全帽來揍揍看
→ NKN         :傳統空手道要用正拳打草繩板練硬度
→ NKN         :是有原因的 因為以前不用拳套
→ NKN         :我碰過的強者中就有人沒事打牆壁
→ NKN         :練拳骨的 我試過可是痛得要死
→ NKN         :拳擊手套真是武術界的偉大發明
推 st1009      :打牆壁其實你有一次很用力打下去，受
→ st1009      :傷   之後好了就比較不會痛了
→ st1009      :我是這樣練的，我現在每天打牆壁
推 st1009      :不過這只是我個人經驗而已不保證有用
推 unknowsay   :牆壁太硬不建議，關節傷是很難好的