推 NSACSS :剛認真看了一下影片2 開始的那根大 114.36.7.239 06/30 17:09
→ NSACSS :棒棒 感覺彈性應該不會太差 一方面 114.36.7.239 06/30 17:09
→ NSACSS :是因為夠長 不用鐵棒應該是有道理的 114.36.7.239 06/30 17:10
推 creative88 :這不是藉著拍打的外力來調自身結構 114.43.140.248 06/30 18:30
→ creative88 :的訓練? 練結構是主要目的 114.43.140.248 06/30 18:30
→ creative88 :除了讓結構飽滿之外 維持好的結構 114.43.140.248 06/30 18:31
→ creative88 :在飽滿之後抗打擊的能力會上升 114.43.140.248 06/30 18:32
→ creative88 :出力攻擊時也會用到同樣的感覺 114.43.140.248 06/30 18:33
→ creative88 :所以講攻防一體 其實攻防沒有分開練 114.43.140.248 06/30 18:34
→ creative88 :是不是有點想傳武有人些喜歡擺好樁 114.43.140.248 06/30 18:35
→ creative88 :然後推來推去一樣 114.43.140.248 06/30 18:35
→ creative88 :目的又不是讓人推不動 114.43.140.248 06/30 18:35
→ creative88 :另外大棒棒是表演 114.43.140.248 06/30 20:24