[問題] 有沒有練拉筋的機械？

[Cyborg (幹你媽的五樓梗)]

我在渤海堂找到這個

擴腳機 http://www.bokaido.com.tw/product/mart/leg.htm

可是這只能練左右劈而已

我也想要練練前後劈的

就....坐姿體前彎我都摸不到自己的腳踝

手大約只到膝蓋下面一點點而已

也想要練到吻到自己的膝蓋

不知道有沒有相關的輔助器材

名稱叫什麼來的？

如果是要我靠自己意志力就難了

我知道我的意志力絕對辦不到

而且可能會躁進而脊隨姿態不良


--
何謂LOSER? LOSER沒女人時，怪女人。
找不到好工作時，怪老闆。
考不上公務員時，怨公務員既得利益。
沒有錢時，怪自己爸媽，怪自己不是幸運的精蟲。
這些LOSER，有個特徵。
就是絕對不會怪自己。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.168.50
※ 編輯: Cyborg          來自: 122.117.168.50       (07/31 19:55)
推 reinherd    :我以前雖然沒有用拉筋機 但是也讓自
→ reinherd    :己柔軟度變好許多,我用的辦法是睡前
→ reinherd    :先快走或慢跑15min,然後拉筋,再上床
→ reinherd    :睡.我這樣持續了差不多半年.
→ NOBUNAGA01  :肌肉硬拉反而會緊縮...慢慢來吧
→ creative88  :為什麼想要吻自己膝蓋?
→ Cyborg      :那心態有點像是，老是全班最後一名
→ Cyborg      :可是又很怒，所以發願有天要全班第一
推 MichaelScott:拉筋沒毅力就不要練了吧，那個擴腳
→ MichaelScott:的時間
→ MichaelScott:擴腳機要練到劈的時間也是非常長