Re: [問題] 可以當作運動的拳術

[llzzyy01 (我是清流)]

※ 引述《dharma (達)》之銘言：
: 在不大的空間(如客廳或房間)
: 不用像瑜伽鋪地墊
: 即可演練
: 可以活動筋骨，當作運動
: 且網路上可以找到其教學影片，能照著練習自學
: 請問什麼適合呢
: 要搜尋哪些關鍵字？XX詠春、X氏太極拳...
: thank

沒有

這樣學習你不如跳個鄭多燕有氧，對你還比較有幫助


中國傳武重點在於發力、接觸、聽勁，這些都是要靠人帶著練的

不是看youtube擺擺動作就可以


練Boxing、泰拳等也許可以，但你有可能姿勢不對或發力錯誤，也欠缺實戰經驗

柔術、柔道這種講求接觸對練的更不用說了






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 36.231.156.84
推 kevin751021 :鄭多燕跳到受傷的也不少..
→ llzzyy01    :本來任何運動都有受傷的風險
推 Naca        :傳武的動作很精細，沒專人指導恐受傷
→ Naca        :再者年紀、身體素質差異也很重要
→ Naca        :真的是需要專業教練手把手教才行
推 notsmart    :拳擊或泰拳很難自己看影片練吧?
→ KempspeeD   :不懂的人才會以為可以吧
推 tooth9      :自學的話練八段錦吧！
→ vegetarian4 :推鄭多燕,跳有氧就好
→ vegetarian4 :真有心學武術,還是得去拜師學藝
推 AGUAWATERS  :要踢的漂亮可以自學
→ AGUAWATERS  :話說出拳方式在台灣也是各間教練有
→ AGUAWATERS  :也有一堆人也認為學武就是要互動，跑
→ AGUAWATERS  :結果教練是在帶有氧拳擊、有氧踢拳XD
→ AGUAWATERS  :第二句補充：各教練有自己的出拳方
推 notsmart    :我有看過一堆有氧教練教thai bo之類
→ notsmart    :戰鬥有氧之類的 感覺 全部 都不會出
→ notsmart    :拳(我只有參加過極短的拳擊社而已)
→ notsmart    :也許有些有氧教練會拳擊 散打等
→ notsmart    :也許有其它考量吧?
推 kevin751021 :大部分帶團體的都沒練過拳 不過也無
→ kevin751021 :可厚非啦 畢竟目的在於運動健康
推 dharma      :只是要室內運動啦
→ dharma      :沒有要當絕世高手XD
推 yumanatu    :就怕還沒達到運動效果就受傷了