推 haoway:推 有重訓有差 心態也很重要~ 07/24 16:13
重要的是協調性跟爆發力
皓維你真的只是質量跟自信心不夠而已
多練點重訓 加強手腕跟小臂的肌肉 然後出力順一點
大概中山就沒有你的對手了
※ 引述《haoway (Way)》之銘言：
: 今天早上又跑去油廠的宿舍找阿伯們打球
: 打了兩位都沒打贏
: 阿伯說我的動作還不錯 不過球沒威力 旋轉和速度都不夠
: 發球也沒啥質量
: 蠻直接的也很中肯
: 就讓我想起大頭說的一句話
: 我們這種程度 只要稍微會擋的 都可以把拉球擋回來
: 有種不聽大頭言 吃虧在眼前的感受啊
: 以後要加強連續板 和球的質量 以及進球率
: 和阿伯們練習他們都很穩 抱持著學習的心態 會進步蠻快的
: PS.有沒有陸紀亨暑假聽說有去練球的八卦??
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