推 Joycy:那要多久才會好啊 10/06 01:15
推 MrCafe:下次社課前如果還沒有好我再幫妳補氣。 10/06 01:15
※ 引述《Joycy ( )》之銘言：
: 那為什麼我剛開始練的時候覺得身體有變好
: eg. 有點不舒服的時候打坐一下就覺得有改善
: 可是這兩天覺得頭一直在痛
這是正常的，每個人的感覺都會不太一樣，有人剛開始時
會越練越有精神，但有人越練會覺得身體很不舒服。主要
是自己平常的病痛已經都沒有感覺了，所以在練功的過程
中，原先沒有感覺的病痛會慢慢跑出來。
另外如果出現拉肚子、屁屁排氣、打嗝...都是正常的，那
只是在排毒，不用太過擔心。
: ※ 引述《aplasmaman (想愛~卻怕妳受傷害)》之銘言：
: : 練到現在 感覺自己體能方面似乎因此有所進步
: : 最近合氣道也做得比較順 而且在昨天站樁後 今天居然沒有酸痛的情形
: : 一早還是去上了網球課 晚上練合氣道
: : 而且以前一直做不好的護身摔(空摔) 感覺好像也做得比較好 似乎肢體變得比較協調了...
: : 然後放鬆運動的時候 以前身上背一個人 就有點腳軟了
: : 今天背著浩肯卻還可以蹲站蹲站 鍛鍊腿部肌肉
: : 感覺腳變得有力了(而且是在前一天操勞的情況下)
: : 雖然只是感覺 不曉得是不是正相關 但還是很高興^^
: : 會好好加油的~
: : but 我也希望能在課業上再加油 明天大概不會去
: : 不過我會多找時間自己練習打坐(昨天的老師說 方法還不確定的時候 不建議自己站樁)
: : 感謝玄宇功研習社~~
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◆ From: 140.112.20.140