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※ 引述《MrCafe (哈啦Cafe)》之銘言: : 許多學過禪坐的人,如果遇到打坐時身體會晃動, : 就會被說成是有靈媒體質,這是錯誤的關念。 : 打坐時如果出現身體晃動,那是很正常的氣動,就 : 自然的讓他動就可以了,不用太過緊張。人體本來 : 就有氣場,由其在功態中,氣場會不斷流動,所以 : 有時身體會不自主的晃動,如果克意去克制,那反 : 而會讓體內的氣場亂掉,對自己的身體反而很不好 : 。 : 練功首先就要自然,如果坐一坐想趴下去,就趴著 : ,想躺著就躺著,順著自已身體的感覺去練,這樣 : 氣才會順。 昨天打坐,因為比較久 到後來身體前後晃動,我稍微去克制耶>w<" 我怕晃的太大~~~ 這時候該怎麼辦??? 如果順其晃動,會不會越晃越大??? 因為住宿,空間小,真怕會撞到>w<" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.247.123