今日有事,請假
往後由於五點至七點有他事在忙,所以到的時候會晚一點,還請見諒
不過我可是有儘量每天在練習的哦
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另外想請問站椿問題
我覺得很奇怪,站椿的重心竟然是擺在前腳(此站法與一般武術的站椿或馬步大大的不同)
而且又要低於二十公分
依人體的結構來看,如此一來豈不是會造成膝蓋必過腳尖處,會給膝蓋處造成過大傷害?
武術的站椿或馬步方式,通常酸的是胯或大腿處
但此氣功站法,酸的卻是小腿和膝蓋處..
不知道是否有他的訣竅我不清楚,還是有什麼地方我忽略或誤解了呢?
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