推 andrewjliu:推!大家有空就要來寒訓阿! 02/13 21:17
我分享一下我參加寒訓的經驗好了
以我現在的角度來看
參加寒訓對當時的我來說
幫助最大的應該算是肌力的部份
可能是人數的原因吧
我大一參加的寒訓
除了一些與球有接觸的基本動作之外
彥亨每天都會讓我們練衝刺、跳角錐等等體能性的訓練
雖然說會很辛苦
但是對初學者來說
那些都是必經的基本功
我印象最深刻也是我常常跟別人提起的經驗就是
寒訓那幾天我每天回宿舍洗完澡後
坐在椅子上就站不起來了 (請勿想歪 = =)
於是我就龜在電腦前面打仙劍了 |||
不過
也不是說每次寒訓都會這麼累
隊長每年會著重的重點都不一定會一樣
我覺得寒訓會是個讓大家提升基本能力的大好機會
開學之後上課考試、追女朋友或者你有其他社團等等事情就會接踵而來
你不太可能有機會連續四天都在踢球
所以希望學弟們好好把握機會
抓住寒假的尾聲練球
畢竟比賽離開學不會太遠
想要爭取上場機會
沒有做好準備上場去你充其量也只是在運動而已
最後
寒訓的疲勞程度會再第三天達到最大值
大家請做好心理準備
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p2個版Casper
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