推 reebok2009:-1家聚 10/20 11:26
推 ericeric100:-1 鼻塞.流鼻水(不知道是單純過敏還感冒@@) 10/20 19:11
※ 引述《svenska ()》之銘言：
: 自下週開始 距離醫學盃剩下六週
: 正式開始體能訓練
: 細則公布如下:
: 1.每週二四六體能訓練 每次約一小時
: 2.週二的訓練晚間8:30開始
: 3.週四的時間是在例行練球之後 大約至晚間10點(亦即練球會提早結束)
: 4.週六體能訓練的時間亦為晚間練球後 也是到10點 如果練球時間地點有改變
: 則如第五點所述
: 5.週六的練球場地如果有變動 則在練球之後體能訓練
: 大家一起為醫學盃加油!
: 把握最後時間衝刺
明天晚上8點30
男二樓下集合
請穿平底鞋 有跳繩的記得一定要帶
基本上不會動到球
預計9點30結束
明天訓練項目:間歇跑+跳繩
加油~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.157