推 oliverch77:早起逛版? 柏青哥不是還有考試嗎? 01/16 08:01
第二個問題我也困擾過
黃老師說要連續打水自由式才快
可是我的腳都只能順著手的勢子來
感覺比較像在平衡不像在幫助前進
這學期有試著做調整
方式是每次游泳都強迫自己做二百公尺不停打水的自由式
開始還滿卡的，甚至覺得速度變慢了
但後來游多的話會有另一套平衡系統出來
的確會變得比較快
尤其是手腳一起用功的話，因為配合得很緊密
所以手不會那麼累
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