推 Colaman:什麼好像…阿就真的有撿到咩XD 03/29 22:03
→ Colaman:對了 你拉力繩綁在什麼東西上啊？ 家裡有東西可以綁喔@@" 03/29 22:04
→ JCred:門把.. 03/29 22:05
推 Colaman:喇叭鎖應該綁不住吧？ 還是說不是喇叭鎖… 03/29 22:09
→ Colaman:我很認真的在找哪裡可以綁(只有櫃子)結果櫃子被我拉動了XD 03/29 22:10
→ JCred:喇叭鎖綁的住阿，綁緊一點就好了～ 03/29 22:10
推 oliverch77:喇叭鎖常常拉會壞掉 03/29 22:25
→ JCred:只要發揮想像力，什麼地方都可以綁拉力繩阿XD~ 03/29 22:57
推 ukmc2:可以綁在掃把上，放在椅子上放在門後跟門垂直!!!!! (逃) 03/30 23:11
推 Elivia:我之前綁在我家鐵門的欄杆上 我爹都超害怕 03/30 23:37
→ Elivia:怕我一拉 整片鐵門朝我K過來 =.=a 03/30 23:37
推 ukmc2:可能鐵門會被拉下來吧~~~~~~~~~~ 03/30 23:37
推 Colaman:我覺得自由式的拉法有拉到闊背 但是痠到讓我拉不動的是 03/31 16:23
→ Colaman:手臂 簡單來說就是手臂先爆XD 請問鯊姊這樣正常嗎~~~ 03/31 16:24
→ Colaman:背不會痠@@ 是姿勢不正確或是手臂太爛了所以背沒練到嗎~~ 03/31 16:26
→ Elivia:其實勒 闊背肌跟三頭肌都會酸到想殺人才對 !!! 03/31 18:51
→ Elivia:我相信你的闊背肌絕對不會比我強 我都酸到哭出來低說~~~ 03/31 18:51
→ Elivia:SO 應該是姿勢有問題 03/31 18:51
推 Colaman:喔喔@@" 明天請哲瑞幫我看一下好了 自己看不到姿勢^^" 03/31 20:41