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醫鯊真優秀 不論是休閒組還是訓練組 不論是新生或舊生 大家的進步我都看到了!!! 今天休閒組就游得很"守秩序" 中間站起來的 不碰牆的 不知道要停下來讓到追得超過的 搞不清時間的 balabala 這些狀況今天改善非常多~~~~ 真是太優秀啦!!! 訓練慢速組 今天的耐力真是驚為天人 尤其是帶頭的那位 很抱歉阿~~~ 還把你叫住停下 再次跟你說聲對不起 Orz... 雖然結束後還是有超過時間 不過你們的努力我都看到了 非常好!!! 幾乎沒有人黏在牆壁拖拖拉拉不出發 轉身也不會偷懶休息 (不過沒啥米人在轉身讓我很桑心 >"<) 訓練快速組更是不得了 雖然沒有完成這項課表 但各位真的很努力 因為你們的臉上都寫著 "我快死了" 沒關係 持之以恆的練這課表 不知不覺 當你回過神來時 你已經變神了!!! 誇獎過後 我們要繼續努力 未來還有很長得一條路要走 訓練組的 開學嚕 要上緊發條 雖然我很忙 沒辦法每週給訓練評語 但各位的訓練日誌我都有看低~~~ 大醫盃不准再敗了 我們要吃降槓的"慶功宴" !!! 溫1定艾行攻 GO!!! -- 人定勝天 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.146.79 ※ 編輯: Elivia 來自: 115.43.146.79 (09/11 23:30)
jimteayeh: 首推~ 衝!!!!! 09/11 23:39
saiga12416: 頸推~ GO!!!!! 09/11 23:51
fr223: 肩推~~ go!!!!!!!!!! 09/12 00:10
oliverch77: 胸推~ Go~~~~~ 09/12 00:18
sips61216: 腹推~ GO!!!!!   為何要用全形.. 09/12 10:33
e29895037ric: 腹堆~ go~~~ 09/12 10:34
yu3141:人中來不及推,那...二頭肌推 09/12 11:57
ukmc2: 屁股推~ gogogo 09/12 14:50
franky9955: 小腿抽筋推~~~ .... 09/12 17:12
fallenseraph: 腓腸肌抽筋自解推!! 09/12 22:32
linda636: 腳趾頭推! 09/12 23:04
Elivia:這樣還能推嗎 XD~ 09/12 23:54
JCred:最後一天太可怕了... 09/13 09:50