[心得]鯊姐社課~

[chichinew (錡錡)]

作者: chichinew (錡錡) 看板: sweetlight
標題: [紀念]鯊姐社課!!
時間: Sat May 29 19:50:46 2010


(王柏舜一直叫我PO心得，那我就PO一下今天的社課心得好了~~)


今天一定要紀念一下的阿XDDD
昨天練完瑜珈手超痠的還是很勇敢地去了下午的鯊姐社課!!!
(雖然有聽到風聲說今天很操)



今天游了三千五耶!!!!
盧萱錡史上游最多最密集最精實的一天
想到大一只因為喜歡游泳加入陽明海綿寶寶游泳社，
(那時曾經抱怨，為什麼我們"陽明"是海綿寶寶，台大是"鯊魚"，後來真的加入醫鯊
，希望真的能不斷進步變成鯊魚~~~)
那時我一次只能游25M就一定要休息(因為很喘)
今天卻紮紮實實 幾乎沒有停地游玩了三千五...

打水800
四式700
耐力(自由式)1500
自由式不計時500
(這真的是復健組的菜單嗎!!?暈...)

真的好感動 好開心:)
我說:天哪! 比去救生班還累..╮(﹋﹏﹌)╭..!!!!
鯊姐穿的漂漂亮亮在岸邊得意的說:那當然(L)~~
XD
不過我的仰式真的很恐怖...><
都被鯊姐憂心地說了:萱錡，你的仰式真的很慘耶!
誰來救救我仰式QQ


未來的一年多了責任
更要加把勁地努力游游游
雖然大三身評 內外科 產科 兒科 生統很爆炸(還想修個日語課...)
還是希望能給自己一個期許
能像淨元一樣，除非有不可抗拒因素
每次練泳都一定要到~


今天發現筱甯也進步好多~整個是耐力小公主!!

跟大家一起抵抗水阻的感覺真好~
加油:)

也希望大三的鯊魚， 以後一定也要常回來一起游阿!!啾咪\(^▽^)/



p.s.幸好今天我親愛的同學傻妞有排球比賽不能來，不然好不容易來了
一次的她應該會被嚇跑吧XD

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※ 編輯: chichinew       來自: 140.112.226.72       (05/29 20:40)
推 Colaman:推鯊姊的菜單真的比救生班累很多
※ 編輯: chichinew       來自: 140.112.226.72       (05/29 20:57)
推 ukmc2:可是我覺得還好呀～~~~(菸)
→ ukmc2:給你拍拍手:) 真厲害 由25m到3500!
推 iamvanish:是 我該好好練泳了...好恐怖的感覺>"<
推 Elivia:死柏舜  你都沒有激發潛能  還敢說還好 !!!
→ Elivia:給萱錡N個讚!!!  加油!!!
推 Elivia:柏舜 你要強迫 壓搾自己 才會變強啦 (如果你有想變強的話)
→ Elivia:明明就是個練伍奇材 (樵妹羨慕死了) 還不好好善用優勢 唉..
推 jimteayeh:大推熱血萱錡，柏舜學著點！！！
推 ukmc2:是是是 可是～你們這樣操我這個老人～對嗎XD
推 ukmc2:我有努力啊！我最近都有每天打水1000說～～～真的啦
推 neashung:還好我有先見之明沒去  XDrz
推 jimteayeh:不會啦，訓練組菜單里程稍微少一些，鼠哥應該很輕鬆XDD
推 fallenseraph:可是陽明出去比賽都掛'國際一流陽明'耶 海綿寶寶真酷
推 MariaRomanov:王柏舜你的背會不會太噁心了一點= =
→ linda636:加油阿！！