推 MariaRomanov:變得跟"專業人士"一樣壯!!!(被揍) 03/18 20:36
推 sips61216:阿..... 03/18 21:07
推 blueinklan:哭哭...現在才看到... 03/19 14:49
推 saiga12416:出門之前才看到..不過還是自己去游了一下ˊˇˋ 03/19 20:47
推 biangbow:碎牙要回來了喔~ 03/19 21:42
明天(3/19)就是本學期第一堂鯊姐社課囉~
主題是重量訓練，總共大概是一個小時！
如果要加強自己的肌力以增進實力的話，重訓是很重要的一環喲~
而且有專業人士指導絕對和自己隨便亂練不一樣！
集合時間：3/19（六）上午8:45在重訓室門口
九點整就開始囉，逾時不候！
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