[練泳] 1/16(四)練泳

[huangpeterid (Eric)]

[練泳]
明天是我帶泳喔~
一樣六點在室內池
[舊生]
打水          800m
四式          200m*4
自由式耐力    100m*8

[新生]
打水          800m
四式姿勢練習
剩下視情況現場調整～

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◆ From: 36.225.232.83