推 red1981:那我真的很幸福，回到家洗完澡 zzzz 不用助力 = = 10/28 00:27
→ red1981:安眠藥的副作用就是記憶力衰退...這是真的 所以還是別吃 10/28 00:27
※ 編輯: nantonaku 來自: 118.168.141.210 (10/28 00:31)
推 mayinwish:我以前還在跑外面時都是晚上去剪帶到早上回家睡覺 但早 10/28 01:24
→ mayinwish:上太陽很大哪裡睡得著 逼自己睡又睡得很累 睡眠不足晚上 10/28 01:25
→ mayinwish:又得爬起來去剪 日夜顛倒就算了 久了就習慣了 但是跟朋 10/28 01:26
→ mayinwish:友沒有互動才糟糕 就像你前輩那樣 跟家人互動太少 會很 10/28 01:27
→ mayinwish:鬱卒 尤其是晚上只有機器陪你 白天也只有你 除了前製送 10/28 01:28
→ mayinwish:帶過來之外 真沒有人可以講話了 總不能自言自語吧 10/28 01:29
→ mayinwish:不過後來我有正職後變正常班 調整時差的時間拉得很長 10/28 01:31
→ mayinwish:就是 但沒任何副作用....的樣子 10/28 01:32
→ nantonaku:推樓上 我也有跟主管說過我變沒朋友了 10/28 07:11
→ nantonaku:主管有讓我排休儘量排一天周末 10/28 07:11
→ nantonaku:結果遭同事說什麼特權… 10/28 07:12
→ nantonaku:那些同事都是中年有家有室了 很想跟他們說 至少也讓我 10/28 07:12
→ nantonaku:能排時間參加大型聯誼吧~~ 10/28 07:13
→ nantonaku:不過正確來說 的確報社的人都是這樣 作息與人不同 10/28 07:13
→ nantonaku:整個生活型態如果家人朋友身體不配合 很難支撐下去 10/28 07:14
推 feoteng2003:我也有一半的時間是夜班 但是幾年來適應的還好 10/28 11:01
→ feoteng2003:不用全黑的房間啦 只要習慣眼罩和耳塞就可以了 10/28 11:02
→ feoteng2003:重點是要睡到飽再起床 下午跑去打球或跑步 10/28 11:03
→ feoteng2003:這樣一來就有球友 或是早一點起床跟朋友連絡一下 10/28 11:03
→ feoteng2003:中午和朋友在他公司附近吃個飯 下午再去看個電影 10/28 11:04
→ feoteng2003:回家再睡回籠 還算愜意 10/28 11:05
→ feoteng2003:但是 一旦接案子 在短時間內日夜顛倒加上睡眠不足 10/28 11:06
→ feoteng2003: 就對身體非常傷.... 10/28 11:06
→ nantonaku:樓上的是周休二日吧？ 媒體工作一般是排班的 10/28 11:32
→ nantonaku:EX有時休一三 有時休四五 要不是主管好心幫我排成休日一 10/28 11:33
→ nantonaku:我真的變沒有朋友 10/28 11:33
→ nantonaku:久約不到 朋友就不約了 10/28 11:33
推 mozzo:所以我決定不走這條路了XD 10/28 14:48
→ siya0613:看完睜開左眼紀錄片...也真的該認真思考這條路了 10/28 14:59
推 DDRMIX:租了一個月8000的房間,結果一個月睡不到2星期... 10/31 03:51
推 mayinwish:樓上可以建議公司沙發買大一點可以翻身的 就別租房子了 10/31 12:15
→ mayinwish:這樣還可以省錢XDDDD 10/31 12:16
推 pie2:我知道說的前輩是誰了... 11/15 21:39
推 j0412369874:DDRMIX加油~ 11/16 07:29