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已經7天滴酒不沾了 對一般不喝酒的人來說 這也許不算什麼 但是對於一個酗酒2年多的人來說 這可是天大的成果 而且這個成果還會持續下去的 酗酒的定義我看過一本 7days to save social drinking 上面的定義是 只要每天的飲酒量超出安全的三份酒 就算是酗酒了 而一份酒 相當於 30-40 CC 的烈酒 或 一瓶易開罐的啤酒 書上說 每一小時喝一份酒 每天只能喝3份酒 如果超過這個安全值 就是酗酒 ....... 基本上 這二年來都是過著每天下班半瓶威士忌 或一手啤酒的日子 這次戒酒一定會持續下去的 加油 -- ======================================= = 前國防部長:乖孫 你有沒有上過成功嶺? = = = = 孫:成功嶺是誰? = ======================================= http://photo.pchome.com.tw/giant20060120/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.21.228.253
monkeypg:佩服!加油! 04/13 10:21
stuffstuff:加油^^~肝應該會變好:) 很有定力! 04/13 11:54
kidpure:加油! 04/13 12:40
tookouw:加油!!! 我一年前戒酒成功 皮膚整個變亮!! 04/13 13:38
karaz:好殺的喝法! 祝你成功啊!! 04/13 14:43
karaz:推簽名檔! 04/13 14:43
nojoewu:推簽名檔+1 呵 04/13 15:57
nighthao:有決心的男人最帥氣! 04/13 16:38
klean:恭喜 04/13 18:27
babyway20:加油 真希望我男友也可以戒酒>//< 04/13 20:22
altem:加油~~ 04/15 02:03
centergym:10天了 04/15 16:47
centergym:12天 04/17 08:32
centergym:13天 04/18 22:14
centergym:14天 04/19 10:02
centergym:15天 04/20 07:34
blackamose:恭喜你!請繼續加油! 04/21 00:08
centergym:16天了 04/21 07:41
centergym:17天了 04/22 21:00
centergym:18天 04/23 08:43
centergym:19天 04/24 08:14
centergym:21天 04/26 10:06
centergym:22 04/27 08:53
centergym:23 04/28 07:26
centergym:24 04/29 14:43
centergym:26天了 05/01 12:24
centergym:27 05/02 20:50
centergym:28 05/03 10:10
centergym:29 05/04 08:15
centergym:30 05/05 10:06
homerun100:N 09/02 13:59