[轉錄][專欄]2008年NBA季前訓練營Blog（1）─ Miami …

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作者: f771213 (西瓜綠) 看板: NBA
標題: [專欄]2008年NBA季前訓練營Blog（1）─ Miami Heat-fense  
時間: Sun Sep 28 22:17:34 2008

作者:艾迪  http://0rz.tw/104RM

    去年季前訓練營，熱火教練Pat Riley仿效NCAA「Midnight Madness（午夜籃球瘋）
」的作法，午夜12時1分即展開季前訓練營「開訓日」，結果成效欠佳；今年新任教練
Erik Spoelstra重拾昔日熱火Heat-fense精神，9月27日季前訓練營「開訓日」狂操防守
（defense），差點讓球員全抓狂。

    Spoelstra以防守為季前訓練營揭開序曲，完全出乎眾人意料之外，因為今年季外凡
是談到Spoelstra即將掌兵符的新聞，主要都是談到他的進攻，將比他的師父Riley活絡
許多，甚至還大談未來將主打Udonis Haslem、Michael Beasley與Shawn Marion的「小球
」戰術。

    結果Spoelstra「逆向操作」，今年「開訓日」所練的，除了防守、還是防守，也只
有防守！Marion在練球完後接受訪問，發表首次練球感想也是這麼說的：「We did a lot
 of defensive drills, and then we did some more defensive drills, then we did
some more defensive drills, then we did some more defensive drills.」

    Marion太概只差沒說：「這一頓防守大餐，已可抵過先前4年在太陽季前訓練營的防
守分量，十足粗飽！」

    這種Heat-fense、No offense的震憾教育，問問菜鳥最清楚，榜眼前鋒Beasley說
：「這一點都不簡單，我可以明確告訴你。我昨晚還做惡夢，不知道季前訓練營會是什
麼狀況，現在我只知道該好好睡上一覺。」

    另一位菜鳥後衛Mario Chalmers說：「我很慶幸，今天就只練這1次。」相信經歷
「開訓日」防守震撼教育後，這兩位日前在NBA新生訓練違反規定在飯店會見女性友人
的新秀，應該懂得如何繃緊皮迎接即將展開的NBA生涯。

    幸好熱火陣中還有人沒有被這種場景震懾住，老鳥Haslem因為腿傷在場邊見習，他
竊笑說：「近3小時操下來，我想太概只有兩次喝水休息，這樣吃重的分量，和昔日Riley
、Stan Van Gundy的練球強度相比，有過之而無不及。」Haslem還打趣地說：「今天只
練1次哦！」

    意思是說，熱火「開訓日」的防守只算是「前菜」，第2天起的「一日兩餐」訓練
分量才是主菜，所以熱火諸將的苦日子才剛開始而已，誰叫他們上季戰績全NBA墊底，
只有15勝，連NCAA大學隊都不如。

    對於這樣的「逆向操作」，Spoelstra解釋：「這些操練課程和以前並沒有兩樣，我
們以前也曾經這樣操過，我只是想要在開訓即灌注球員防守第一的觀念，我認為我們已經
收到效果。」

    Spoelstra雖上緊球員的發條，不過他也有點提心吊膽表示：「我知道這樣的練法很
操，還好並沒有人受傷，因為這樣的操法是要不斷地跑動、付出體能與進行防守訓練，
很容易就受傷了。」熱火球員通過第1道考驗，也充分感受到新任教練Spoelstra強調防守
、體能與苦練的籃球哲學。

    9月27日除了熱火進行季前訓練營「開訓日」外，其他3支將開拔至歐洲進行季前熱身
賽的巫師、籃網與黃蜂，也同日開訓，另外，擔綱「中國賽」的勇士與公鹿，一樣在9月
27日開訓；其餘24支球隊則將在9月30日全面開訓。

    看到易建聯即將隨籃網出征歐洲，然後在台灣出生、在中國成長的公鹿「阿逗仔」
Joe Alexander，將打「中國賽」，不免有種啼笑皆非的感覺，就好像Alexander代替鄭和
下西洋，易建聯卻取代哥倫布發現新大陸一樣，顯得有些認知錯亂。

    沒辦法，這一切要怪公鹿與籃網在選秀當天進行交易，使得原先要像姚明一樣衣錦榮
歸的易建聯，現在改去歐洲去宣揚中國五千年文化，然後Alexander卻要扮演「假華人」
成為「中國賽」的招牌球星，成效會如何，沒人敢打包票。

最後列出今年季前訓練營一些重要時程（台北時間），大家可以跟著開始替新球季加溫：

日期     重要事件

9月28日  參加歐洲季前熱身賽與「中國賽」球隊展開季前訓練營

9月30日  季前訓練營「媒體日」

10月1日  其餘球隊展開季前訓練營

10月6日  季前熱身賽開打

10月10日 歐洲季前熱身賽開打

10月15日「中國賽」上海站

10月18日「中國賽」北京站

10月25日 季前熱身賽結束

10月28日 開季正式名單確定截止日

10月29日 例行賽開打


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推 dwyanes:未看先轉西斯板
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推 DAING:加油阿！ 希望恢復昔日熱火的防守風格
推 oDwyaneWadeo:莫寧 PJ那時代防守真的看的很HIGH 但希望Wade不要因
→ oDwyaneWadeo:因為重防守想跑掉 囧