[塔羅] 你未來半個月的運勢如何？（6/15~6/30）

[r5252 (邱于玥)]

最近朋友問玥說：你學了一年的諮商了，你有沒有什麼心得可以分享給我呢？

這對玥來說實在是很難回答的一個問題，畢竟這是一段很長的心路歷程

我跟他說：我只能說，你越學只會越覺得諮商很奧妙，一輩子都學不完，但要了解別人之
前，最好先了解自己，這樣對工作會比較快



從一開始接觸心理學走到現在

我更加貼近自己，活得更自在，更真實，更珍惜現在的自己，更能夠活在當下，更感恩、
感謝，更能夠表達自己

我覺得這是我學諮商到現在，讓我覺得最意外的收穫



不過，這不是我這次主要想談的



我想到在上課的時候曾經談過

"我們的文化是很難允許憤怒的，從小，我們就被教導成為乖小孩、以和為貴

所以我們一旦生氣就會吞進去，有時候也會因為自己有情緒而自責

慢慢地，我們就變成了假裝沒有情緒的機器人了，

可是，怒氣堆積在身體裡面，身體就會生病了"



我想說的是，適時地表達自己負面的情緒是對得起自己的

如果遇不到適當、能夠傾聽的人選

那麼，說給紙本或是繪畫紙、鍵盤、鋼琴等等聽也是滿好的選擇的

別讓自己的心情跟身體都悶壞了



請，對得起自己的情緒。

圖文網誌版：
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若有解牌上的疑問請至網誌留言:)
謝謝


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來到這裡不是為了得到一個安慰或希望
而是為了更接近自己

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