[塔羅] 我的壓力是否過大？

[imperfect (dying)]

白貓塔羅趣味占卜 –「當前的我壓力過重嗎?是否該安排舒壓計畫了？」

塔羅占卜：ZORA（愛，生活設計SHOP:https://www.facebook.com/originalitycat3）
精油配方：JOYCE（Romarin 華曼風）



現代人生活腳步快，事情也雜，需要消化的各種資訊更是多如牛毛，
為了讓生活能夠均衡發展，總不免要來安排各類型的舒壓計畫來好好慰勞自己。

來測測看最近一個月，自己是不是壓力過大了呢？
又該選擇怎樣的方式來幫自己「鬆一下」？

請在心裡默想：「最近一個月，我的壓力是否過大？又該怎麼舒壓？」
然後憑直覺選一張牌，讓可愛的白貓塔羅告訴妳解答。

http://romarin75.pixnet.net/blog/post/31764812























A.      塔羅牌的「寶劍九」

抽到這張牌，表示最近一個月，妳的壓力大多來自於心理上的負擔，
比方說擔心事情的成敗、老是鑽牛角尖在一些小細節上，
或是過度規劃尚未來臨的方案等…。

容易有睡眠品質不佳、腦神經衰弱或是思慮過多的狀況，
建議適時地幫自己的頭腦減壓，別老是放太多事情在心上，免得整天憂心忡忡喔！
臨睡前試試「大」字型地平躺在床上或是地上，深呼吸並放空頭腦，
將負面能量排除，會對自己有所幫助！

建議香氛：
身體按摩油：  天真無邪按摩油
單方精油：肖楠




B.     塔羅牌的「權杖十」

抽到這張牌，表示最近在身體的勞動上有過多、過操的傾向。

休息時間不足、姿勢不正確、太多工作或家務等容易造成肩頸酸痛，
或是手肘、腕不適、背部酸痛、容易昏沈等情形。
建議充足休息及矯正不好站坐姿適當務之急，以免影響健康喔！
找些適合自己的拉筋、伸展操及矯正動作等規律練習，
都能舒緩身體筋肉，並累積適當運動量。

建議香氛：
身體按摩油：輕安自在按摩油
單方精油：柚子




C.    塔羅牌的「聖杯五」

抽到這張牌，表示最近容易有失落、不滿、情感表達障礙、
無法放下悲傷焦慮等情感上的壓力。
學習如何接受生活及情緒調解是目前重點。

由於無法順利地向他人表達自己對現況的不滿，
以至於可能引起喉部氣管不適、偏頭痛等問題發生。
建議練習委婉不造作將情緒表達出來給他人知道，
才不會老是讓你覺得吃到悶虧，焦慮不安唷！

建議香氛：
身體按摩油： 隨心所欲按摩油
單方精油：土肉桂




D.    塔羅牌的「寶劍六」

抽到這張牌，表示先前的一些不滿、不開心或是壓力等已經在慢慢的排除中，
是一段療癒自我及放下成見的過渡期。

雖然已經開始放鬆，建議不妨幫自己安排一些短期的輕旅遊、充電計畫，
或是與自己獨處的時光，讓心靈成長，有助於加速內心情排毒唷！

建議香氛：
身體按摩油：艷麗絕倫按摩油
單方精油：牛樟


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