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之前在搬家公司工作兩年多,去年10月份開始有學長引進一些健身知識。 上個學期在學校練得很勤,不過這學期都在上課唸書比較多,練得少了。 「健身始終是我的最愛!」 -- ~ (Ex) [ Kx‧(y) ( Ky → y = x )‧(Ez) ( z = x ) ] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.179.135
susophist:http://www.wretch.cc/album/susophist 04/04 20:05
susophist:居然忘了最重要的,真相,金害! 04/04 20:05
Cyclo:我覺得胸可以再加強耶 跟手比的話 04/04 20:26
susophist:因為之前搬家都用手、腳比較多,所以四肢比軀幹強。 04/04 20:32
susophist:我練臥推的時候特別勤,有時候做十二三組。 04/04 20:34
susophist:經過努力,才開始有長一點胸肌。(上胸需要加強!) 04/04 20:35
susophist:腹肌要每天練,最忌諱光說不練、打嘴砲。 04/04 20:38
oxymoron:咳.. 好 我腹肌會試著每天練... 04/04 20:54
bookticket:婀 我覺得肌肉有點被脂肪蓋住了 小小可惜 體脂如果可以 04/04 21:00
bookticket:再降一點 線條應該會更好:) 04/04 21:01
sunplay:消防役?學長好~ 04/05 00:53
babyface1977:這種曲線不錯阿~ 04/05 04:07
LiarBu:不管怎樣.94年到96年真的進步很多也 04/05 09:49
guccikid:推學長 在學校有看過你哈哈 04/05 12:32
susophist:推學弟們總是容忍我霸占free-weight器材。 04/05 14:43
metalmadness:東吳健身房..真懷念 04/08 21:29