推 Yxtreme:很正常啊@@ 真的認真練的話真的很累 04/04 23:21
→ Brusolo:我酸到發熱睡不著(比較難入睡)是我有問題嗎? 04/04 23:34
推 oxymoron:都很正常(我則是有練跟沒練時一樣...) 04/04 23:40
→ kissa0924307:我也是會很high 睡不著 所以就不睡了 04/04 23:51
推 tolerance:剛開始這樣很正常阿...代表你有訓練到囉!恭喜! 04/05 00:54
推 zexchun:有累到是很正常的事. 慢慢練你就會習慣了. 04/05 02:09
推 violingdae:練深蹲酸到睡不著... 04/05 02:16
推 WADECHEN:練腿那天 我都需要九小時睡眠 ~ 有時候腦袋醒了 但是身體 04/05 02:27
→ WADECHEN:就是想賴在床上 04/05 02:28
→ darkgray: 也 04/05 04:48
→ esteffi:喔喔,還好還好,那這樣應該還蠻OK的^^ 04/05 10:51
→ esteffi:and各位大大都好晚睡...12點...2點...4點(←起床?)XD 04/05 10:52
推 forfreedom:我沒聽過重訓完不會累的呀= = 04/06 18:31
推 ranyea:練腿的隔天就變成廢人= = 04/08 11:43