[問題] 攝取蛋白

[sanjiboy (青青河邊草 舉頭望大屌)]

如果要攝取蛋白又沒錢的話
直接吃雞蛋會有用嗎
一天吃一顆
這樣會不會對身體太傷阿

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.225.197.33
推 Ryuusei:一天一顆會太傷？雞蛋有這麼可怕嗎？
→ sanjiboy:好像聽說一個禮拜最多吃兩顆耶!不過我也不確定
推 Ryuusei:應該不會吧，一天兩顆都沒問題
→ sanjiboy:送啦
推 kodar7544:吃雞蛋不會比較便宜喔
推 cosy:雞蛋一天一顆都沒問題 你現在那麼年輕 多餘的身體會排掉
推 KENTKENTKENT:建議吃水煮 比較沒負擔
推 kevin751021:我有時候一天四五顆也沒有出狀況..不過不建議
推 titus13:吃雞蛋 絕對不會比較便宜 ....