[問題] 為什麼要多喝水?

[po12654 (小毒物)]

看到版上有人說要隨時補充水分
還有平常要多喝水
為什麼呢?
喝水對身材有什麼影響

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.114.220.8
推 tooodark:排除小毒物…
推 kodar7544:排毒 代謝廢物 加速新陳代謝 水喝太少吃太鹹身體會水腫
推 Mariness:http://byimassage.com/water/index.html
推 cosy:水不能喝太多
推 InoueKosei:水很難喝太多的