推 kodar7544:先幫你補血 ~ 佛心來的 05/04 23:19
→ abawlin:我論選項有砍掉重練的可能性.... 05/04 23:23
→ cartain:打肉毒桿菌？（誤） 05/04 23:25
噓 KFOX1987:同一個問題 出現很多板唷 東榮牌拉 05/04 23:34
→ reizarc:圖呢? 應該只是肥肉造成的 不是肌肉 安啦 05/04 23:36
→ tooodark:腿部重訓後瘋狂地用力按摩…真的很累。 05/04 23:37
→ cosy:其實我有朋友就是這樣 他還蠻胖的 可是腿很壯 我摸過 是肌肉 05/04 23:39
→ cosy:沒錯...他平常都是在搬重物 整隻腿的形狀很不搭.... 05/04 23:39
推 oxymoron:這也許是基因造成的...習慣它就好了 就像我習慣我的鳥仔 05/04 23:40
→ oxymoron:咖一樣(明明最近蠻常練的啊...) 05/04 23:41
→ p23j8a4b9z:硬是硬 但有沒有肌肉形狀是判斷是否太壯的依據 05/04 23:53
→ poqwer:打石膏，暑假不要走路.........(誤) 05/05 00:11
推 danieltuan:樓上這招有效 我之前左小腿圍就這樣少了一公分(誤XD) 05/05 00:43
推 HSTim:很難消...除非你至少半年以上不運動到他... 05/05 14:14
→ HSTim:我以前腳很細 重訓後小腿有一塊肌肉很大很突出 我整整半年 05/05 14:15
→ HSTim:沒在做激烈運動後~才縮小了一點點 不過比起以前還是粗多了= 05/05 14:15
噓 aaronamor:人就長這樣 不要運動就沒肌肉 綁石膏不要動他會萎縮更快 05/05 23:45
推 pen88:去 NASA 應徵當太空人 糾團囉 以下開放報名 05/06 00:45