推 brianw:覺得怪怪的就趕快去檢查吧@@||身體最重要喔! 05/06 01:46
最近練習有點小狀況，小弟不解..
所以問問這裡的前輩，還煩請指教。
學校健身房用的是這台..
Johnson SU-152 Lat Pulldown
我拉下到胸前60P 都不會有事..
但拉下到背後20P 整個左邊大圓肌與背闊肌交接處就超痛..
不是酸痛, 而是剌痛～
只好拉拉10P 的..還好.
這是看醫生好, 還是訓練個一二個月就好了?
如果看醫生要看復健科還是骨科?
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