[問題]請問一下怎麼樣練腰力阿?

[ldhjay (ㄚ德 )]

我想知道一下如何練腰力，還有有人說腰力好，打籃球跳起來你的滯空能力比較好，

是不是這樣。

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我的無名，幫忙衝一下人氣吧!!!!!!

http://www.wretch.cc/album/skywalker11

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.116.57.201
推 oxymoron:我覺得.. 腰力也許幫助不大...
推 abcdDBG:我覺得...腿力會是你要的
推 juor2:都很重要，有下沒上 有上沒下都影響協調性
→ moGeeGee:哈哈
推 pen88:哇...他鄉遇故知
→ tooodark:.....
→ skyracer:不是吧...   那種挺腰跟腰力無關
→ skyracer:協調性才是王道..   如何在空中可以再用腰出力