[問題] 為啥減肥的女生胸部會下垂?

[want0617 (小姿)]

我以為這是跟肌肉有關，所以來這個板問問看，


我有2次的減肥經驗 (就是從 6X變成 5X ，大約少10公斤)

但是因為沒注意胸部的變化，

等到注意到的時候，已經..... 來不及了。(我是女生)


請問胸部已經下垂還可能長的回來嗎?

(我剛剛爬文在某一篇看到已經沒救了..我好想死)


不能靠練胸大肌長回來嗎?

還是有哪個門診可以看這方面的問題?

(不要告訴我整形外科，他叫我切掉做假的怎麼辦)


如果不能救回來，可不可以告訴我要做哪些運動，使他不要在垂下去呢?

(如果是小小的垂就算了，我那兩團肉，還蠻大團的，不想垂到腰間阿 >"<)

拜託大家理性討論，不要笑我  囧


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 202.39.223.7
推 zaktaso:我很想安慰你  但是我只能說  胸部下垂後是沒救的
→ zaktaso:即使你練胸大肌等訓練  其實他也無法讓下垂的胸部挺起
→ zaktaso:現在做些緊實的運動等等  是可以達到不要在嚴重下去
→ zaktaso:但是想要從下垂的狀態  回復到原本沒有下垂的狀態 不可能
→ ebin: 這樣是好運的 減肥沒有減到胸
推 BADBUG:下垂是皮膚鬆弛的關係吧...試試看緊實保養品...
→ want0617:應該是有減到上胸，所以才會變成下垂樣子吧 囧
→ want0617:哀，我只能多做一點伏地挺身+胸大肌的運動了
→ want0617:等等去看看胸部緊實霜  哀 減肥的動力都沒有了
推 lancelet:多做上胸動作，應該有一點用
推 bear1985:《目前動態》交談 kodar7544  lalala~
推 bear1985:噗...難道kodar有....
推 oxymoron:有人動作很快...
推 shoisme:之前聽溫翠蘋在電視上講過，她的胸部是靠練上胸防下垂的
推 kodar7544:被抓包了!
→ kodar7544:苦主吃飯去了
→ want0617:感謝K大非常熱心的講解，會開始努力練上胸 希望下次回來
→ want0617:跟大家分享 胸部不下垂的方法 XD 感謝感謝。
推 graybobo:試試看倒立能能拉回來
→ want0617:可是我又不可能一輩子倒立 XD 而且我太重拉 不會倒立 ^^"
推 Qlair:多練練伏地挺身就好啦
→ want0617:我最低只能低到 床邊的那種扶床挺身 沒辦法伏地挺身 >"<
→ want0617:伏地挺身 一次要做幾下才夠阿? (你們不是常講幾下幾組?)
推 wrecked:做就對了  記得健身前後的照片要分享一下喔
推 lancelet:多多益善
→ want0617:照片分享?  是像男生一樣 光著上半身照的那種嗎 囧
推 oxymoron:>//////< 可以嗎?
→ want0617:當然不可以阿 下垂的奶奶 沒人要看  囧
推 oxymoron:>/////< 不一定啊...
推 andy76222:樓上很哈呢 XD
→ want0617:你還蠻搞笑的 XD
推 kee32:只要是奶奶大家都會要看的！(我是說女生的)
推 KFOX1987:要不要試試看 調整型內衣呀...
推 clemens22:男生的這個板板友也是會看啦,原po記得回來報告進度喔
→ clemens22:(記得要附圖喔)
推 FlyinDeath:我想下垂應該跟內衣比較有關係吧...
→ want0617:的是減肥 造成的ㄋㄟ ㄋㄟ 下垂拉 我內衣知道怎麼穿
→ want0617:我有再看內衣版，但是我不確定 是不是以前穿不好的內衣
→ want0617:不過，我現在有很認真的穿內衣，我會先用練上胸的方式
→ want0617:如果一個月後有用，會上來跟大家報告進度的 ^^ 感謝大家
推 Eos:下垂沒啥不好 你可以用它來端茶或開門呀
推 Qlair:你乾脆說拿來當雙節棍甩來甩去好了
推 ffftttyyy:我覺得應該是急速瘦太快，皮膚鬆弛的關係
→ ffftttyyy:是有聽說女生練上胸內胸可以讓胸部比較挺的說法
推 yape:我練上胸,大約1~2個月就可以明顯感覺比較挺 妳可以試試
推 ebin:最妙的莫非稻中桌球社----(老公公問後座)老伴啊~~~你在做啥?
→ ebin:(老婆婆回) 我在幫你打方向燈呀~~~
→ ebin: 方向奶燈 (誤)