推 cosy:你有配合飲食嗎? 若是有 一週可以瘦2公斤左右 體脂我是照鏡子 05/17 21:41
→ cosy:沒在量 不過每天看看不出來 朋友兩週後看到我 說身材消很多.. 05/17 21:43
→ goal0911:飲食有控制阿 一周大概可以瘦1.5公斤左右 05/17 21:55
→ goal0911:可是體脂目前還看不出來有降的趨勢 05/17 21:56
推 ckmyxxx:我之前上課的體育老師是說一個月降1~2kg就好了 比較健康 05/17 22:04
→ cosy:因為是天天看吧 你可以持續一個月後 找不常看到你的人當見證 05/17 22:05
推 ZeroSea:一周瘦2kg不怕肥胖紋嗎? 05/17 22:38
→ brianw:瘦太快會有多的皮喔~會悔不當初 05/17 22:57
→ cosy:我一周瘦2公斤沒有肥胖紋 之前曾經一周瘦四公斤才有.... 05/17 23:29
推 fischcheng:...一直都有妊娠紋阿 小時候太胖!! 05/18 10:42