[問題] 有關於下胸

[mrsea (海了了)]

小弟之在學校健身，

現在畢業後，就都在家裡面健身，

現在有的器材有：20磅啞鈴兩支、滾輪、抗力球

之前練下胸有斜板可以練，但家裡沒有斜板

請問我有什麼方法可以練下胸嗎？

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.164.131.150
推 WADECHEN:兩張等高的桌子 當雙槓練
推 Spartan117:小心桌子滑走XD
→ ahanchan:或者去附近的公園或學校找找，可能會有雙槓。