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假如一個原本有在做重訓跟有氧的人 後來都沒做了 飲食跟之前一樣 但偶爾會做些休閒運動 身材走樣會不會比沒有做這些的人誇張許多 就像阿諾 跟 馬九的那些照片 肉下垂的很嚴重.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.11.154
abcdDBG:你到那種年紀,不管有沒有練,不垂也難 05/19 23:02
kodar7544:去看看黃教練吧 都這麼老了身材巴死一票有在健身的人 05/19 23:04
Spearm1nt:頃人憂天 05/19 23:32
jason8936:蔡同榮 05/19 23:43
ekfist:所以飲食要跟著改變啊,阿諾現在還一天吃六餐嗎? 05/19 23:48
mirwais:天生瘦的人不練會變瘦。天生胖的人,不練就會變肥肉。 05/20 00:04
lsslss:說到最後基因還是占一定的比重 05/20 00:46
kahnars:唉..我卻擔心我賺了幾千億後 不知道錢要怎麼花 就像.... 05/20 00:59
oxymoron:樓上比喻得好 有的極度新手 不知道在擔心什麼... 05/20 12:49
oxymoron:看一下健身房裡的人吧? 有幾個稱得上大隻的? 05/20 12:50