[問題] 請問健身器材

[shardphoenix (鳳凰天區)]

算一算上健身房大概要投入幾萬塊的金錢

不如買些器材在家裡自己練

目前有看上這台機器

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1182706902

看起來感覺好像不錯

不知道各位板友有沒有使用過  評價如何?

另外看機器的構型  好像沒辦法拿來做仰臥起坐

這台機器看起來也不能練腹部的樣子

請問各位版友有什麼好建議嗎?

有氧的話  我家外面就是愛河  每天跑個幾圈應該也很方便...

感謝各位板友指教


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.227.22.213
推 lsslss:看練股四頭那個能不能固定 能固定靠背放平應該也可以做
推 fireangle:問與答裡寫 總負重120KG 囧
→ fireangle:成年人算75公斤好了 你最多只能練到45KG 將近100磅
→ fireangle:臥推100P...你應該很快就會達到這台機器的極限了
推 thusnoy:純推家在愛河附近XD
→ shardphoenix:小弟是從0開始  想要達到握推100p應該有很長路要走..
→ shardphoenix:謝謝二樓板友的建議...
→ shardphoenix:另外我是170/64  體脂肪應該在18-22之間...蠻胖的
推 Mariness:…一個約180公分的人　體重不要太輕　
→ Mariness:沒練過就能推50KG  你還是別買吧
→ shardphoenix:好的我瞭解了  我還是考慮組合啞鈴好了...