[問題] 慢跑下腹痛

[glade (黑豆漿)]

慢跑有時候會下腹痛
通常我都會做足熱身 腳踝膝蓋肩膀之類的
但狀況不一
有時候不會痛
可以跑個5公里
有時候跑3公里就痛了
為什麼會這樣!?
呼吸也都蠻規律的

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◆ From: 163.18.30.154
→ licklabium:我也會耶~不過常跑的話，症狀就會比較好了