推 RUSKA:置底 第一個問題 05/28 08:18
推 Ryuusei:放心，肥肉要變肌肉的可能性是0 05/28 08:21
推 pyramid125:我覺得是跑步呀....除非你游泳游蝶式.. 05/28 08:49
推 zaktaso:主要是動的時間有差 跑步可以跑很久 05/28 09:03
→ zaktaso:對一般人來講 游泳很難游個30min不停 05/28 09:04
推 Spartan117:我就是想游泳但是游的很爛一下就累只好跑步的人 05/28 09:13
→ Spartan117:不過我想游泳比較好是無庸置疑！用到全身肌肉 不傷膝蓋 05/28 09:14
推 ezlovekbm:我覺得游泳比較OK 跑步對我來說太熱感覺快往生了=.= 05/28 11:26
推 snowenvoy:肥肉會變結實? 第一次聽到耶 05/28 12:34
→ snowenvoy:在發問前先看看置底和精華區比較好吧 05/28 12:35
→ Shockwave:觀念0分又不爬文... 05/28 13:02
推 Mariness:這個問題就像吃飯和吃麵哪個比較好? 05/28 15:27
推 ekfist:樓上中肯 05/28 15:47
噓 parfaitsonge:大家今天怎麼了~都沒人動手耶 05/29 17:13
推 Okadaneko:這種天氣一直跑步會變火爐。還是游泳舒服... 07/21 00:47