推 bluedaydream:練得兇 可以考慮 casein 也有說 兩者混著喝的 06/01 23:17
推 ekfist:起床後尿一泡尿看有沒有起泡就知道了 06/01 23:31
→ titus13:我起床 尿一定有泡 大家完全都沒有嘛@@? 06/01 23:32
推 kodar7544:那是尿蛋白過高 腎臟有問題才會這樣 水要多喝 06/01 23:45
推 ericbaukimo:喝酪蛋白 06/02 00:16
推 oxymoron:我寧願睡前吃 雞肉..話說 現在雞排攤還有開嗎? 06/02 00:16
→ oxymoron:好餓... 06/02 00:17
→ ericbaukimo:我是睡前吃幾口白飯@@ 06/02 00:17
推 cartain:雞排... 我餓了 06/02 00:32
→ tooodark:ok的 你喝吧 06/02 03:38
→ Brusolo:意見同一樓,睡前酪蛋白較適合,研究指出酪蛋白消化維持 06/02 12:03
→ Brusolo:較長時間 06/02 12:03
→ Brusolo:吃雞排會變肥肉一哥吧...... 06/02 12:05
推 snowenvoy:帥耶 雞排... 06/02 12:25
推 morelife:昨晚正是吃完一塊雞排才去睡覺 @@" 06/02 16:03
推 ericbaukimo:每天一定要到自助餐夾一塊雞排來吃XDDDD 06/02 18:39
推 Ryuusei:雞排好油... 06/02 18:59