推 lambkin:我不會扣球 = = 我硬投也才109km :P 06/04 12:08
→ lambkin:PlayBaseball 版似乎得去看看^^ 06/04 12:09
推 lionsgogo:資歷 7年左右 大學校隊 不是甲組的 06/04 16:18
→ lionsgogo:會扣球 06/04 16:18
推 lionsgogo:狀況好時 球速12O左右 06/04 16:53
→ lionsgogo:有時快到125 06/04 16:53
※ 引述《lionsgogo (Alanxian)》之銘言：
: 手臂的小肌肉群
^^^^^^^^^
如果你是問小肌肉群，
橡皮筋是最好的選擇
(橡皮筋只是一般俗稱啦...正確名稱應該是彈力繩? )
: 要怎麼練?
請辜狗 "台灣野球網" "立花龍司"
: 我是打棒球的
: 想增加球速
^^^^^^^^^^
如果是想增加球速，
小肌肉不是唯一喔....
請問您打球資歷幾年呢? 校隊? 系隊?
你會扣球嗎?
: 請大家提供點意見
去看看 PlayBaseball 版，爬以前的一些文 & 精華區
要練的多著呢XD 加油^^
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