→ kevin751021:好想噓 可是又噓不下手.. 06/05 15:21
推 M6:1.不會 2.太窄了需要到戶外走走 06/05 15:45
推 ericbaukimo:過了發預期...你骨頭不再長了.. 06/05 15:54
推 lsslss:頂多加強協方肌跟三角肌讓肩膀看起來較為厚實壯碩 06/05 15:55
推 ericbaukimo:我覺得投資在胸上也不錯 穿起衣服比較飽滿 06/05 15:58
推 morelife:投資背上也不錯 後面多兩道山脊 穿衣服好看多了 06/05 16:01
推 snowenvoy:穿墊肩 就寬了 06/05 16:08
→ ericbaukimo:就變布袋戲骯仔了~! 06/05 16:11
推 TSFM:墊肩應該是加強斜方肌，側三角要變寬得穿盔甲 06/05 16:22
噓 oxymoron:那我噓好了 骨骼不會變寬 但肉會 06/05 16:31
→ oxymoron:多年前在我未真的練 但同學已練很久時 去gerry's gym 06/05 16:32
→ oxymoron:有大隻佬分享他的X光片 骨骼與一般人無異 但看外表 06/05 16:33
→ oxymoron:則是比常人寬 粗許多 06/05 16:33
→ oxymoron:但都到健身房了 何不全部都練呢? 06/05 16:34
推 oxymoron:此外 對骨頭其實是有影響的啦.. 只是這部份我不是很瞭 06/05 16:37
→ oxymoron:我有抓一部叫 "Fight Science" 裡頭有 沃夫法則 06/05 16:38
→ oxymoron:聽起來像 狼的法律; 就有講 對骨頭裡的影響 06/05 16:38
推 oxymoron:有人想要妙蛙嗎? 幫我聽一下 沃夫到底是哪個字... 06/05 16:42
推 boyen3:肩寬57公分算寬嗎? 06/06 01:11