[問題] 食慾欠佳

[emworker (我選擇追求夢想)]

國中之後就吃不多了

就算肚子很餓
一碗飯--------
菜肉一晚  ----家用小碗

我就打發了
一天最多3餐

即使運動量加很多也是差不多

怎麼辦????????

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 60.245.6.139
噓 GX90160SS:你需要的是看醫生，完全走錯板。
→ xd12345xd:可能有厭食症 過度放縱等
→ terry75714:不用到噓的地步吧!= =
→ terry75714:我是健身新手(一個月了),健身完食慾沒有很明顯增大!
→ terry75714:但是我還是硬吃,沒辦法要增重,胃口真的不大阿 1
→ terry75714:這樣是不正常嗎?!別人都說健身完很餓!我卻沒有!
推 wsws4566:沒關係啦 需要時間的:)
推 xd12345xd:慢慢來不要急 健身是一輩子的 安全最重要~~
→ GX90160SS:......原PO完全沒提到跟健身有關呀，運動量三個字算？
→ GX90160SS:這情形最好的解決法不就是看醫生嗎...專業的建議...
→ emworker:但我身體似乎很健康 肌肉也有出來 如果想不靠蛋白練
→ emworker:這樣不是走錯板吧
→ kevin751021:看成一天打三發...