[問題] 二頭肌的形狀...

[alzhamer (挖屁阿!!!!!)]

請問各位@@

我還是健身的初學者

最近才開始練..

大概練了兩個禮拜，我都在家舉啞鈴

今天是第四次

有個問題就是.....

我右手二頭變兩節了= =

可是左手還是很均勻

我是用坐姿  手肘靠在大腿上練二頭(15P  10下)

左右手都一樣

還有單臂划船..(25P  12下)

請問是我用力不均勻嗎???

才會造成右手二頭不均勻嗎= =?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.167.71.23
→ bct172:來張圖吧(菸)
→ alzhamer:圖...我來照照看@@
→ alzhamer:http://www.imagevenue.com/upload.php 這樣看的清楚嗎??
→ alzhamer:二頭不大@@  不過就是分成兩截了...
推 thusnoy:很清楚  只是你照片網址貼錯了
→ alzhamer:http://0rz.tw/1f4fK  這個才對...我貼錯了
推 tyzzz:二頭不是很明顯
推 pen88:猜  最上面外層是非肌肉部分...被下面的肌肉推上來
→ alzhamer:隊阿～二頭很小...用力的時候很酸..摸起來有短軟....
推 lsslss:其實那一半是脂肪....亂猜的