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小弟的背部 左邊的肌肉比右邊多 請問該如何改善? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.186.4
bct172:阿~我的也是耶!! 06/11 01:47
bear1985:就是有很多人一開始就加重量 也不管動作正不正確 06/11 09:30
ZETAonly0088:樓上大師教訓的是,愛之深責之切啊!! 06/11 09:55
Suckgoodbud:先講求動作正確、目標肌群出力正確再來追求更大的重量 06/11 14:56