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作者
kvnw8 (this is black)
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標題
[問題]大小背問題
時間
Wed Jun 11 01:32:16 2008
小弟的背部 左邊的肌肉比右邊多 請問該如何改善? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.186.4
推
bct172
:阿~我的也是耶!!
06/11 01:47
推
bear1985
:就是有很多人一開始就加重量 也不管動作正不正確
06/11 09:30
推
ZETAonly0088
:樓上大師教訓的是,愛之深責之切啊!!
06/11 09:55
推
Suckgoodbud
:先講求動作正確、目標肌群出力正確再來追求更大的重量
06/11 14:56