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重訓--->腦內啡分泌--->上癮--->停止重訓會有戒斷現象(ex.難過~沮喪~情緒不穩) 就這樣而已 ※ 引述《bfboy (浩)》之銘言: :   我個人是覺得 :   當然身材會變的比較好一點 :   →變的有點自信 :   像我是排骨精(現在也沒多強啦,不過有練有差) :   →身體變的有點肉後,感覺比較不會怕冷 :   (以前冬天都很怕冷,現在當然也會,只是相對起來啦 哈) :   肌肉變多 :   →力氣變大,打球會比較得心應手ㄧ點 :   喜歡重訓的感覺 :   →過程感覺很爽快,用力流汗後很暢快 :    :   大家覺得還有什麼我不知道的好處呢? :    -- 何須劍道爭鋒 千人指 萬人封 可問江湖鼎峰 三尺秋水塵不染 天下無雙 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.210.97
kanewu:羽仔你退隱江湖 我也很難過 (誤) 06/17 09:53
Spartan117:照這樣看來羽人非獍就是戒斷現象非常嚴重 06/17 11:24
terry75714:被你這麼一說,還真覺得!沒練時心情比較不好! 06/17 21:33
Jochum: 被你這麼一說,還真覺得!沒練時心情比較不好!+1 06/17 23:45
ilovececila: 你這麼一說,還真覺得!沒練時心情比較不好!+1 06/19 11:38