推 ffftttyyy:以一般女生的運動量對胸部大小影響不大 06/19 20:12
→ ffftttyyy:但是對於集中跟防止下垂有不錯的效果 06/19 20:13
推 rshadow:有看過女生從A→D的，不過她練了三年 06/22 18:38
那我也想問一下～
如果女生做刺激胸大肌的重量訓練
會對胸部的大小影響很大嗎？
還是有氧的消脂效果會比較明顯看出胸部的改變
如果雙管齊下
會有用嗎？
會不會有人越做胸部越大XD
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※ 編輯: tessietsao 來自: 61.227.187.51 (06/19 20:06)