Re: [討論] 請大家給我健身重訓的理由

[s49113015 (無敵爆炒阿熊)]

※ 引述《bfboy (浩)》之銘言：
: 　　我個人是覺得
: 　　當然身材會變的比較好一點
: 　　→變的有點自信
: 　　像我是排骨精（現在也沒多強啦，不過有練有差）
: 　　→身體變的有點肉後，感覺比較不會怕冷
: 　　（以前冬天都很怕冷，現在當然也會，只是相對起來啦　哈）
: 　　肌肉變多
: 　　→力氣變大，打球會比較得心應手ㄧ點
: 　　喜歡重訓的感覺
: 　　→過程感覺很爽快，用力流汗後很暢快
: 　　
: 　　大家覺得還有什麼我不知道的好處呢？
: 　　

其實~我練重訓不是要為了去吸引美眉還是怎樣
我做重訓是為了應付我龐大的工作量(小弟是個廚師)
在廚房~並不是外人想像中的光鮮亮麗,
更不是有冷氣拿拿筆寫寫字就可以賺錢的地方
每天必須面臨的就是龐大的工作量~
進貨.驗貨.保存.清洗.切割.烹煮.出菜
種種的細節加起來就是恐怖的體力負擔
做重訓除了讓自己體能變好,更能讓自己在搬貨品的時候能輕鬆許多
當然~能練出一身結實的肌肉~是每個男都想要的
我當然也不例外啦!
說那麼多~也該放張自己的照來給大家鞭一下
但我不會po網址~我就直接放無名帳號囉!!
s49113015    第一二本相簿就是了!!
請各位鞭小力點!!  我是弱者.....=.=

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.165.6.218
推 bubrother:三頭好大塊，你應該是管炒台的吧?卡布里通常不需要重物
推 terry75714:長的好像　　　張建銘　　喔　　　興農右外野手　!
→ s49113015:給二樓~有人說我像建銘兄,也有人說像SBL李學林=.=
→ s49113015:給一樓...我是炒台沒錯!你也是廚房中人??
推 bubrother:我的功夫未到家啦，騙吃騙喝可以~搬不上抬面的半桶的
→ s49113015:呵呵~謙虛了你~不管廚藝會健身~都一起加油吧!!
推 sunwarm:三頭好大啊!
→ s49113015:每個人都說三頭大...其實我沒特別努力練三頭!工作關係吧
推 WADECHEN:你有放在鐵克XD
→ speoeplex:應該是左手臂吧...
→ s49113015:在這版放一定會碰到鐵友的阿@@
推 gawk:只看到槓片 不知道三頭怎麼練的?
推 lsslss:槓片放腿上 手撐在椅子上 屁股騰空 然後身體沉下用手撐起來
→ s49113015:沒錯~就是LSSLSS說的那樣~我現在嘗試最多壓35KG
推 lsslss:不明白的話看架橋式板凳撐體那個動作 http://0rz.tw/202rI
推 Aeagle:speoeplex，應該是對著鏡子照吧 XD
推 hellolucky:三頭真的有大到XD
→ s49113015:看來我的三頭是過大了....=.=
推 LiarBu:難得有人說自己xx肌過大會讓我覺得中肯的
→ gawk:三頭過大沒關係啦~ 我覺得這不錯啊
推 kobetwo:好大的三頭 練完應該爆酸吧~~
→ s49113015:我練三頭不超過10分鐘...倒是二頭練的比較努力!!
推 Hiruto:三頭讚
推 Spearm1nt:三頭有誇張到
推 ives:都沒有在練胸齁  科科
→ s49113015:胸有阿~只是剛在起步~沒有很顯眼!!
推 dmnkit:很壯捏~在加油!!